禁煙no体験談

禁煙をはじめるキッカケにブログをはじめてみました。がんばります!

ストレスとの戦い!!

18日目。

昨日、かなりのイライラ事件発生で、爆発寸前でした。

当然前なら、『プカ〜〜』といっぷくタイムは、していましたが、今は禁煙中なので、どうにか『ガマン!!』。

そのせいか、その夜、夢で吸っていました。(夢で良かった!)

とりあえず、土日でリセットしなければいけませんな!

みなさんもイライラには注意してくださいね!


話は変わりますが、最近タバコをやめていて思うのは、止めやすい環境になっていきたなということです。

以前なら、

・仕事中でもデスクでいっぷくできた。
・歩きタバコもしやすかった。
・どの施設でもタバコが吸えた。

などで、いつでもどこでもと言った感じがありましたが、

最近は、

・仕事では喫煙所か、施設外での喫煙。
・歩きタバコができなくなってきた。
・ほとんどの施設で、タバコが吸えなくなってきた。

と、特定の場所に行かないとタバコを吸うことができなくなっています。

つまり、その特定の場所に行かなければ、タバコを吸っている人に遭遇することはないのです。

これって、禁煙しやすくなったとは言えませんか?

かなり言えますよね!(人によるかな?)

共感された方がおりましたら、いっしょに禁煙しませんか?

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