50日目。
ちょこっと忙しくなってしまい、6日ブリの更新です。
遂に、禁煙50日達成です。やったーやったーやったーマン(?)
正直、ここまですんなりいくと思いませんでしたが、大台を達成することができました。
ここまでくれば、何が何でも100日もクリアできるよう頑張りたいと思います。エイエイオー!!
それでは、禁煙の効果をご報告致します。
まず、体調についてですが、
とてもとても調子良いです。
最近気づいたのは、脈拍が前に比べ10ほど少なくなりました(1分かんで57回)。その影響か、ちょっとした動きでは、息切れが無くなっています。
なんか、10歳ぐらい若返った感じですね。(←まじです)
それから、体がしびれにくくなりました。
これは、例えば正座をしたときなどに、足がしびれたりすると思いますが、正座では無くても変な体勢をとれば、足だけではなくいろんな部分がしびれたりすると思います。
実は、この変な体勢でも、以前と比べると、確実にしびれづらくなっているんです。
これって、言い換えれば、血行が良くなったってことではないでしょうか?
そうですよね!
この調子で、あと10歳若返ってみようかと思います。(←無理)
あと、禁煙の症状についても少し、触れておきます。
前々から言っております、眠気ですが、実は今も続いております。
一時のピークは越えたものの、相変わらず、眠くなりやすい状況です。
それから、『たばこは、まだ吸いたいか?』ですが、
正直、吸いたくなります。です。
ず〜〜〜と吸いたい状況では無いですが、時々とても吸いたくなります。
前にコメント頂いた方も、100日以上経っても、吸いたくなると教えて頂きましたが、何となくその気持ちが分かってきました。
何れにしても、これからも頑張っちゃいます。
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では。

