禁煙３７７日目。

本日こんなニュースが・・・
＜たばこ値上げ＞ケントなど１２銘柄で１０円
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070827-00000061-mai-bus_all

理由はなんと、「味を改良する技術開発のコストがかさんだため」ですって

？？？

こんな訳のわからぬ理由で、値上げって納得できないですよね！！

ん！ん！気持ちはわかります。

これらの銘柄を吸っている方、いっそのこと、これを理由に、禁煙してみませんか？？？

納得いかない気持ちを、私といっしょに、禁煙にぶつけてみましょう！！

賛同を得られる方だけでも結構です。禁煙してみませんか？

禁煙１年（３７１日目）！！

更新が遅れてしまいましたが、ついについに１年を達成しました。やった〜！！

苦しかったような！楽だったような！何となくがんばれてしまいました。

でも、正直、１年も続くなんて思っていなかったんですよ！本当に！！

では、どうして？？？

やはり、同時期にはじめた、ウォーキングやランニングが効果が大きかったように思います。

禁煙のイライラが運動することによって、すっきり出来たんでしょうね！！

また、後半には、自転車を購入して、サイクリングもするようになり、趣味としても、楽しく運動できるようになりました。

まあ、これだけではないと思いますが、いずれにせよ、１年が達成できたことは、私自身の自信になり、今後もがんばっていく励みになりそうです。

禁煙３６３日目。

もうすぐ１年です。もうすぐ！


と言うわけですが、今日は、禁煙治療の保険適用について一言！

２００６年から適用になったようですが、これって、私からすると、なんか不公平さがある感じがします。

なぜなら・・・

だって、医療に頼らず、こんなにも苦しい思いをして、禁煙になれてきたのに、保険で対応してやるなんてなんかずるい！！

しかも、これでも禁煙できない人だっているっていうのに！！

なんか矛盾を感じます。

確かに長期的に見れば、医療費の削減になるので、いいのかも知れませんが、

だったら、禁煙成功者には、お祝い金！

それから、もともと吸わない人にも、賞金なんかあげたらいいと思います。

前にも記事にしましたが、タバコの社会に対する迷惑は、たばこ税を上回る規模になっている訳ですから・・・

それにもかかわらず、保険の対応にするって言うのは、なんか、喫煙者を甘やかしている気がします。

禁煙３５６日目。

禁煙になれても、やはり時々は吸いたくなる今日この頃ですが、相変わらずで頑張っております。


ところで、

最近思うのは、私がサイクリングを始めたから言うのではありませんが、健康のために自転車をのっている人が増えた感じがします。

特に、ヘルメットをかぶった本格的な人などは、ちょっと前までは、大学のサークルぐらいしか目にしませんでした。

それが、最近では、結構いるんですよね！

しかも、私が住むこの町は、まだまだ田舎なのに！！

やはり、健康ブームなんでしょうか？？？


でも、私からサイクリングを紹介すると、やはり、ランニングに比べると運動的には楽だし、

しかも、ウォーキングに比べると消費カロリーが大きいし、

それから、なんと言っても、意外に楽しいんです。

ですから、運動不足の方に、とてもオススメできると思うんです。

どうでしょうか？皆さんも乗ってみませんか？チャリンコ！

禁煙３５１日目。

今月は禁煙し始めた月です。いよいよ１周年目前です。

長かったような、短かったような、もう少しですが、気を引き締めていこうと思います。


さて、今日８月１日、関東では梅雨明けしたようです。

遂に暑い夏がやってきそうですね！

夏になるといやなのが、外でのタバコの煙ですね！

私も吸っている時から嫌いでしたが、ただでさえ暑く、『もあっ！！』とした感じなのに、それにタバコの煙が加わると、とても気持ち悪い！！

最近の都会では、公の場での喫煙ができなくなりつつあるので、かなり少なくなってきてるとは思いますが、田舎では、まだまだ、続きそうです。

まだまだ、田舎は喫煙天国ですね！