本年初めての更新です

禁煙５１５日目。

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。

と言う事で、いつの間にか、禁煙も５００日を突破し、なんとなく禁煙生活も当たり前になりつつある（！？）今日この頃です。

今日は、新年初めての更新と言う事で、いくつか目標を立ててみようと思います。

まず、禁煙についてですが、今年はまる２年を経過する予定ですが、今更、目標２年なんていっても、仕方ないと思うので、今年中を現状維持で、頑張ることにします。

そして、運動についてですが、ウォーキング、ランニングについては、これも、現状維持ですね！！

ただ、サイクリングについては、もうちょっと頑張ってみようかと思っています。

昨年、折角自転車を買ったので、通勤に使ったり、長距離のサイクリングに出かけたり、いろいろしてみようと思います。

距離でいえば、ん〜〜〜〜〜〜。

とりあえず５００ｋｍ以上ってことにしてみます。（少なすぎかな？？？）

まあ、たいした目標にはなりませんが、とりあえずはこんなもので、頑張ります。