禁煙no体験談

禁煙をはじめるキッカケにブログをはじめてみました。がんばります!

よく運動する男性、大腸がんリスク3割減だって

禁煙199日目。

おとといから風邪を引いてしまった。

今日は大分良くなったんですが、まだ、ウォーキングする事も、やめています。

ま、明日こそは!って感じですな!

ところで、ヤフーのニュースで、

よく運動する男性、大腸がんリスク3割減…厚労省調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070220-00000307-yom-soci

なんてのが載っていました。

私も、最近はウォーキングやランニングをしているので、ちょっとうれしいニュースです。

皆さんもたまに運動してみた方が良いですよ!気分も良いですしね!

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